Macam Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan

Daun bawang biasa digunakan sebagai campuran masakan aroma dan rasanya yang khas membuat masakan yang dimasak dengan daun bawang menjadikan rasanya sangat enak, selain enak dimakan ternyata daun bawang juga sangat baik untuk kesehatan kamu nah kamu mau tahu manfaat sehat apa aja yang didapatkan dari memakan daun bawang simak 5 Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan berikut ini.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Daunbawang memiliki zat yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh zat ini bernama allicin, senyawa belerang bertugas untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Antibiotik
Daunbawang juga berfungsi sebagai anti biotik yang dapata membunuh berbagai bakteri jahat yang menyerang tubuh kamu.

3. Anemia
Karena banyak mengandung zat besi maka daun bawang sangat baik untuk para penderita anemia, Sebab orang yang kekurangan darah perlu banyak memakan zat besi untuk  meningkatkan jumlah sel darah.

4. Baik untuk jantung
Daun bawang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung karena mengandung polisulfida yang melindungi jantung dari penyakit. Sayuran ini juga mengandung mangan, mineral yang mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

5. Melawan infeksi gastrointestinal
Selain memerangi flu dan batuk, daun bawang juga efektif dalam menyembuhkan infeksi gastro-intestinal.

Nah itulah beberapa manfaat baik dan sehat daun  bawang untuk tubuh kita, apa kamu suka makan daun bawang  ?



SUMBER : LINK