POINT A - Tanggal 14 Februari 2012 ini adalah hari untuk merayakan Hari Kasih
Sayang atau Hari Valentine. Banyak orang membagikan makanan berupa
cokelat untuk orang terdekat yang disayangnya. Lalu apa sih manfaat
cokelat untuk kesehatan?
Kelembutan dan rasa manis pada cokelat bisa membuat siapa saja
menyukainya. Selain rasanya yang manis, cokelat juga kaya manfaat
terutama untuk kesehatan tubuh manusia. Ingin tahu apa saja manfaat
kesehatan dari cokelat? Simak baik-baik penjelasan berikut ini!!
1. Membantu Pencernaan.
Berdasarkan penelitian, cokelat ternyata mengandung kakao alami dan
flavanol. Selama memproses biji cokelat, jumlah kalorinya berkurang dan
selama proses pencernaan didalam perut cokelat akan menyerap lemak dan
karbohidrat dari makanan lain. Karenanya cokelat cocok untuk Anda yang
sedang diet.
2. Menjaga Kesehatan Jantung.
Wanita yang memakan 30-60 gram cokelat dalam seminggu beresiko lebih
rendah terkena gagal jantunghingga 32 persen. Hal itu terungkap di
sebuah penelitian dari Harvard pada tahun 2010 yang dilaporkan Joyce
Hendley kepada EatingWell Magazine. Itu artinya cokelat juga baik untuk
kesehatan jantung.
3. Mudah Tersenyum.
Banyak orang percaya kalau cokelat itu bisa meningkatkan mood seseorang.
Itu karenanya cokelat bisa membuat perasaan hati bisa lebih senang
sehingga orang yang memakannya akan mudah tersenyum. Terbukti
berdasarkan survei yang dilakukan di Inggris, 60 persen wanita yang
gemar makan cokelat lebih sering senyum, dibandingkan yang lainnya.
Tidak percaya? Silahkan coba sendiri saja.
4. Membantu Penglihatan.
Selain wortel, ternyata cokelat juga bisa membantu meningkatkan
penglihatan jadi lebih baik. Anti oksidan yang terkandung pada cokelat
hitam (dark chocolate) bisa membantu penglihatan lebih baik, terutama
dalam membedakan warna dan mendeteksi gambar yang bergerak.
Itulah manfaat kesehatan yang bisa kita peroleh jika mengkonsumsi
cokelat. Jadi, jangan pernah merasa kecewa jika di Hari Valentine tahun
ini kamu hanya mendapatkan cokelat. Karena dari sebuah cokelat tersebut
terdapat manfaat kesehatan yang baik untuk kamu.
DAN
Berbagai khasiat coklat untuk kecantikan kulit
- Siapa sich yang tidak kenal makanan yang satu ini, yup dengan rasanya
yang manis dan bentuknya yang beraneka ragam membuat rasa coklat ini
menjadi menarik untuk dinikmati. Selain penghilang stress, coklat juga
kaya dengan anti oksidan. Beberapa penelitian juga menunjukkan coklat
hitam atau dikenal dengan dark coklat dapat membantu memperlambat
kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh penuaan dan radikal bebas.
Sehingga coklat memiliki nutrisi yang sangat penting untuk memelihara kulit tubuh kita.
Bagi sahabat Fabeluna yang belum tau apa saja khasiat dan manfaat coklat bagi kecantikan kulit, yuk kita lihat dalam artikel dibawah ini :
- Dapat meremajakan kulit dari dalam
- Pelembab dari dalam tubuh
- Meningkatkan sirkulasi pada kulit
- Melembutkan kulit kering
- Menghaluskan kulit keriput
- Membuat kulit tampak halus
- Menyembuhkan kulit yang iritasi
- Proses pembaharuan sel kulit mati
Gimana sahabat Fabeluna ? Sudah pada tau khan apa saja manfaat dan khasiat cokelat bagi kecantikan kulit. Bagi sahabat yang ingin mengetahui cokelat termahal didunia dapat mengunjungi artikel saya yang lainnya. Sampai bertemu lagi diartikel lainnya dan terima kasih.. ^^
SUMBER : Link Point A Dan Link Point B
0 komentar:
Posting Komentar